改善策

生活習慣で、改善したことを継続出来ている。素晴らしい。ただ、スマホを見てる時間が長過ぎる。テレビ付けたままぐったり１日ゴロゴロする。とにかくボーッとしている、動かない。

なので、スマホ使用短縮

祈る

ビジョンを描く

予定をたてる

行動する

対策をやってみようと思う。